BALIK SALATASI TARİFİ

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    BALIK SALATASI TARİFİ
    5
    kişilik
    20
    dakika
    234
    kalori/prs.

    Balık salatası, hem sağlıklı hem düşük kalorili bir yemektir. Ana öğünde tek başına bol yeşillik ile beraber tüketilebilir.

    Malzemeler

    Malzemeler

    • 1 orfoz kafası
    • 2 havuç
    • 2 orta boy soğan
    • 3-4 diş sarımsak
    • 4-5 kokteyl zeytin
    • 2 yeşil biber
    • 4-5 kornişon turşu
    • 3-4 haşlanmış karides veya midye
    • 3-4 dal yeşil soğan
    • 4-5 dal dereotu
    • Tuz
    • kırmızı pulbiber

    Hardal sos için

    • 2 yumurta sarısı
    • Yarım kahve fincanı zeytinyağı
    • Yarım limon suyu
    • 1 kahve kaşığı toz hardal
    Yapılışı
    • Orfoz kafasını suda 15-20 dakika bekletin. İkiye kesip bir tencereye alın. Üzerine çıkacak kadar su ve bir tutam tuz ekleyin.
    • Havuç, soğan ve sarımsakları temizleyip bütün olarak tencereye alın. 20 dakika kaynatın. Balık kafasını çıkarın. Balık suyu soğuyunca sonradan kullanmak üzere dolaba kaldırın.
    • Balık kafasındaki etleri ayıklayıp servis tabağına alın. Yeşil biberleri kıyın. Kornişon turşunun birini küp küp doğrayın. Kalan kornişonları uzunlamasına dilimleyin. Yeşil soğanların sap kısımlarını ve dereotunu kıyın. Malzemeleri servis tabağına ekleyin. Karidesleri ilave edin.
    • Hardal sosu hazırlamak için; bir kasede yumurta sarısı, zeytinyağı, limon suyu ve toz hardalı çırpın. Hazırladığınız sosu balık salatasının üzerine gezdirin. Dilimlenmiş kornişon turşu ve limonla süsleyerek servis yapın.