Spor yapanların vazgeçilmez yemeği olan “Nohutlu Tavuk“, formunuzu korumaya yardımcı oluyor.Yaz aylarında eğer sizde fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız Nohutlu tavuk diyetini gönül rahatlığıyla uygulayıp faydalanabilirsiniz. Hem tadına bayılacaksınız hemde formunuzu koruyacağınız harika bir tarif.

1- Değerli okurlarımız öncelikle büyük bir tencerede zeytin yağını yüksek bir ateşte ısıtın. Ardından Tavukları 2 dakika boyunca altın rengini alana kadar pişirin. Sonra tabağa alın.

2- Ardından ateşi orta dereceye getirin ve hazırlamış olduğunuz kereviz ile pırasa ve havucu ortalama 7 dakika boyunca güzelce yumuşayana kadar pişirin.

3- Sonra aromasını vermesi için malzemelerden sarımsak ve kimyonu ekleyin.
son aşamamız gelelim patatesi, suyu, tavuk suyunu ile kuru kayısıları ekleyin.

4- Sonra kısık ateşte pişirin. Ardından patatesler yumuşayana kadar bir müddet üzerini kapatın ve kendi halinde pişmeye bırakın. Sonra içine tavukları ve nohutlarımızı ekleyip ve tavuk pişip nohutlar yeterince ısınana kadar ortalama

5- 4-5 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Balı ekleyin. Ardından maydonozu üzerine güzelce serpin ve fasulyeyle birlikte servis edin Afiyet olsun.