Yaban Mersinli Smoothie Tarifi
-
Ekleyen: Tarif Ustasından
Zekayı geliştiren 7 besinden biri olarak kabul edilen yaban mersini aynı zamanda kanser önleyici, pıhtılaşmanın azalmasına, damar sertliği oluşumunun engellenmesine yardımcı ve başta ülser olmak üzere mide rahatsızlıklarına iyi gelen çok güçlü bir antioksidanmış
Malzemeler- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 2 su bardağı süt
- 3 küçük muz
- 1 su bardağı yaban mersini
- 1 çay bardağı frenk üzümü
Yapılışı1- Tüm malzemeleri blenderdan geçirip servis yapın.
2- Afiyet olsun.
Etiketler:
- smoothie
- yaban mersini
- yaban mersinli smoothie