Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

  • Tarif Ustasından
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Yeşil Detoks Çorbası Tarifi
    4
    kişilik
    15
    dakika
    65
    kalori/prs.

    Yeşil Detoks Çorbası Tarifi, kalorisi ve besin değeri çok ideal olan bir çorbadır. Ben bir arkadaşımdan öğrendim yapılışını ve hazırlanışını sizlere kolay ve pratik olarak anlattık. Lezzetli Yeşil Detoks Çorbası Kilo vermek için yapılması gereken ilk unsur, vücutta bulunan ödem ve şişkinlikten kurtulmaktır. Toksinlerden arınmak için beslenme düzeninin sağlıklı biçimde değişmesi ve porsiyonların küçülmesi şarttır.

    Malzemeler
    • 1 demet ıspanak
    • 1/4 adet patates
    • 1/3 adet kabak
    • 1/2 adet brokoli
    • 1 adet orta boy havuç
    • 1 adet kırmızı soğan
    • 1 diş sarımsak
    • 1 çay kaşığı kimyon
    • 1 çay kaşığı deniz tuzu
    • 1 çay kaşığı karabiber
    Yapılışı

    1- Tüm malzemeleri güzelce yıkayın.

    2- Brokoliyi çiçeklerine ayırın, havucun kabuklarını soyun.

    3- Patatesin kabuklarını soyun.

    4- Soğanın kabuklarını soyun ve ince ince doğrayın.

    5- Sarımsağın kabuğunu soyun ve rendeleyin.

    6- Tüm sebzeleri tencerenin içine alın, üzerine sıcak su ilave edip pişmeye bırakın.

    7- Sebzeler yumuşadığında blenderdan geçirin. baharat ve tuzunu ilave edip servis edin.