MEVSİM SEBZELİ TAVUK SOTE TARİFİ

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    MEVSİM SEBZELİ TAVUK SOTE TARİFİ
    4
    kişilik
    45
    dakika
    350
    kalori/prs.
    Malzemeler
    • 2 adet tavuk göğsü, kuşbaşı doğranmış
    • 1 adet kırmızı biber, jülyen doğranmış
    • 1 adet yeşil biber, jülyen doğranmış
    • 1 adet sarı biber, jülyen doğranmış
    • 1 adet orta boy havuç, ince dilimlenmiş
    • 1 adet orta boy soğan, yemeklik doğranmış
    • 2 diş sarımsak, ezilmiş veya doğranmış
    • 1 su bardağı mantar, dilimlenmiş
    • 2 adet domates, kabukları soyulmuş ve doğranmış
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen zeytinyağı)
    • Tuz ve karabiber
    • Taze kekik veya biberiye (isteğe bağlı)
    Yapılışı
    • İlk olarak tavuk göğsü parçalarını tuz ve karabiber ile marine edin. 10-15 dakika boyunca buzdolabında dinlendirin.
    • Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın. Doğranmış tavuk göğsünü ekleyin ve her iki tarafı da güzelce kızarana kadar pişirin. Pişen tavukları bir tabağa alın.
    • Aynı tavada doğranmış soğanları ve ezilmiş sarımsakları sotelemeye başlayın. Şeffaflaşıncaya kadar kavurun.
    • Ardından jülyen doğranmış biberleri ve dilimlenmiş havucu ekleyin. Sebzeler hafifçe yumuşayana kadar kavurun.
    • Dilimlenmiş mantarları ekleyin ve mantarlar da yumuşayıncaya kadar sotelemeye devam edin.
    • Doğranmış domatesleri tencereye ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
    • Tavukları tekrar tavaya ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
    • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak taze kekik veya biberiye ekleyin. Tatları dengelemek için lezzet kontrolü yapın.
    • Tüm malzemeler iyice karıştığında, tavuk soteniz hazır! Üzerine taze otlar veya yeşillikler serperek servis yapabilirsiniz.
    • Mevsim sebzeli tavuk soteyi pilav, makarna veya ekmekle servis edebilirsiniz.
    • Afiyet olsun!