SEMİZOTLU YEŞİL SMOOTHİE TARİFİ

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    SEMİZOTLU YEŞİL SMOOTHİE TARİFİ
    2
    kişilik
    5
    dakika
    229
    kalori/prs.
    Malzemeler
    • 1 su bardağı semizotu (Yapraklara ayrılmıış)
    • 2 muz (Buzlukta dondurulmuş)
    • 1 kivi (Dilimlenip buzlukta dondurulmuş)
    • 4 yemek kaşığı süzme yoğurt

    Üzeri için

    • 1 tatlı kaşığı kinoa tohumu
    • 1 tatlı kaşığı badem kırığı
    • 4-5 adet çilek (Küp doğranmış)
    • 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
    Yapılışı
    • Semizotu yapraklarını, dondurulmuş muz parçaları ile kiviyi ve süzme yoğurdu mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene kadar karıştırın.
    • Karışımı yuvarlak ve tabanı düz bir tabağa aktarın. Üzeri için verilen ürünleri dekoratif bir şekilde serpin. Hemen servis yapın.
ZEYTİNYAĞLI BİBER DOLMASI TARİFİ ZEYTİNYAĞLI BİBER DOLMASI TARİFİ
ARPA ŞEHRİYELİ DOMATES DOLMASI TARİFİ ARPA ŞEHRİYELİ DOMATES DOLMASI TARİFİ
COLESLAW TARİFİ COLESLAW TARİFİ
KİNOALI BİBER DOLMASI TARİFİ KİNOALI BİBER DOLMASI TARİFİ
ELMALI TARÇINLI FIRIN TATLISI TARİFİ ELMALI TARÇINLI FIRIN TATLISI TARİFİ
MEVSİM SEBZELİ TAVUK SOTE TARİFİ MEVSİM SEBZELİ TAVUK SOTE TARİFİ
CREME BRÜLE TARİFİ CREME BRÜLE TARİFİ
PRATİK SAHUR PİDESİ TARİFİ PRATİK SAHUR PİDESİ TARİFİ