KARİDESLİ YEŞİL SALATA TARİFİ

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    KARİDESLİ YEŞİL SALATA TARİFİ
    4
    kişilik
    265
    kalori/prs.

    Karides salatası, karides, çeşitli sebzeler ve light mayonez ile hazırlanan bir salatadır. Light mayonez kullanılarak kalorisi düşürülmüş olsa bile dikkatli tüketilmelidir ve karidesli salata yenildiğinde o gün içindeki et hakkı azaltılmalıdır.

    Malzemeler
    • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
    • 1 kıvırcık salata
    • 1 kase dondurulmuş karides
    • 1 küçük kırmızı turp
    • 3 dal taze soğan
    • 3 salatalık turşusu
    • 4 çorba kaşığı limon suyu
    • 6-7 yeşil zeytin
    • tuz
    Yapılışı
    • Kıvırcık salatayı yaprak yaprak ayırıp yıkayın. Taze soğanları temizleyip doğrayın. Turşuları dilimleyin. Karidesleri haşlayıp süzün. Yeşil zeytinlerin çekirdeklerini çıkarın.
    • Küçük bir kasede zeytinyağı, limon suyu ve tuzu karıştırıp salatanın sosunu hazırlayın. Kıvırcık salata yapraklarını doğrayıp büyük bir salata kasesine alın.
    • Karides, taze soğan ve turşuyu ilave edin. Salata sosunu üzerine gezdirip harmanlayın. Yeşil zeytin ve turpla süsleyerek servis yapın.
    • Afiyet olsun