ÇİKOLATALI SPORCU İÇECEĞİ TARİFİ

  • Tarif Ustasından
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    ÇİKOLATALI SPORCU İÇECEĞİ TARİFİ
    2
    kişilik
    -
    dakika
    Malzemeler
    • 30 g bitter çikolata
    • Yarım muz
    • 1 su bardağı su
    • 1 çorba kaşığı bal
    • Bir fiske deniz tuzu
    • 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu
    Yapılışı
    • Muzun kabuklarını soyun. Su, bal, tuz ve muzu blender’a koyun. Karıştırarak pürüzsüz kıvama getirin.
    • Hindistan cevizi suyunu ekleyip karıştırın. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.