ANANASLI VE ÇİLEKLİ SPORCU İÇECEĞİ TARİFİ

  • Tarif Ustasından
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    ANANASLI VE ÇİLEKLİ SPORCU İÇECEĞİ TARİFİ
    1
    kişilik
    -
    dakika
    Malzemeler
    • 1 su bardağı taze çilek
    • Yarım su bardağı içme suyu
    • 1 çay bardağı ananas suyu
    • Bir fiske deniz tuzu
    • 1 çorba kaşığı bal
    Yapılışı
    • Taze çilekleri yıkayıp kurulayın ve saplarını ayıklayın. Çilekleri blender kabına koyup diğer malzemeleri ekleyin ve hepsini çırpın.
    • Karışımı cam şişeye koyup kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık sık tüketin.