Etli Nohut Yahnisi Tarifi

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Etli Nohut Yahnisi Tarifi
    6
    kişilik
    45
    dakika
    362
    kalori/prs.

    Etli Nohut Yahnisi, geleneksel yemeklerimiz arasında yer alır. Nohut yemekleri arasında en lezzetli olan tarifler içerisinde bulunur. Protein bakımından besleyici olmasının yanı sıra doyurucu özelliği ile de sık sık tüketilmelidir. Haftada bir kez bakliyatlardan olan nohutun tüketilmesi vücudun sağlıklı gelişiminde oldukça etkin rol oynar.

    Malzemeler
    • 2 su bardağı nohut
    • 500 gr kuşbaşı dana eti
    • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 15 gr tereyağı
    • 250 gr arpacık soğan
    • 1 yemek kaşığı biber salçası
    • 1 yemek kaşığı domates salçası
    • Tuz
    • Karabiber
    • Kimyon
    • Kırmızı pul biber
    • 2.5 su bardağı sıcak su
    • 1 çay bardağı et suyu
    Yapılışı

    1- Nohudu bir gece önceden suda bekletin. Ertesi gün suyunu değiştirip yumuşayana kadar haşlayın.

    2- Salçaları zeytinyağında 1-2 dakika kavurun. Etleri ve tereyağını ilave edip kavurmaya devam edin.

    3- Sıcak su ve et suyunu ekleyip kaynamaya bırakın. Arpacık soğanların kabuklarını soyun ve etler yumuşayınca yemeğe ekleyin.

    4- 10 dakika pişirip nohut, tuz ve baharatları ilave edin. Soğanlar piştiğinde ocaktan alıp sıcak servis yapın.