Ballı Yoğurtlu ve Yulaflı Meyve Salatası
-
Ekleyen: Tarif Ustasından
Sağlıklı ve kilo aldırmayan bir öğün istiyorsanız bu tarif tam size göre. Her zaman için mevsimin en taze meyveleriyle hazırlayabileceğiniz yulaflı yoğurt sağlık için de çok kıymetli bir tarif. Yulaflı yoğurt, sağlık açısından faydalıdır ve diyet yapanların da tercihidir. Yoğurt ise sağlık olarak önemli bir besindir.
Malzemeler1 muz
1 portakal
2 kivi
1 elma
10 çilek
2 su bardağı yoğurt
4 yemek kaşığı bal
4 yemek kaşığı yulaf ezmesiYapılışı1- Yoğurdun yarısını bardakların dibine paylaştırın. Üzerine yulaf ezmesini serpiştirip 1 kaşık bal gezdirin. Meyvelerin hepsini küp doğrayıp karıştırın.
2- Meyve karışımını yulaf ezmesinin üzerine yerleştirerek tekrar yoğurt dökün. Üzerini meyvelerle süsleyip tekrar bal gezdirin ve servis yapın.