İRMİKLİ TAVUK KÖFTESİ TARİFİ

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    İRMİKLİ TAVUK KÖFTESİ TARİFİ
    4
    kişilik
    15
    dakika
    183
    kalori/prs.

    İrmikli tavuk köftesi diyet yapanlar için de ideal bir öğün olabilir. Izgarada pişirebilirsiniz.

    Malzemeler
    • 750 gr tavuk göğüs eti
    • 1 kahve fincanı irmik
    • 1 soğan
    • 1 çay kaşığı kekik
    • 1 çay kaşığı kırmızı
    • tozbiber
    • tuz
    • karabiber

    Kızartma için

    • sıvıyağ
    Yapılışı
    • Soğanı soyup rendeleyin. Tavuk göğüs etini robotta çekerek kıyma haline getirin. Tavuk kıymasını derin bir kaba alıp soğan, irmik, tuz ve baharatları ekleyerek iyice yoğurun.
    • Elinizi ıslatıp ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve yuvarlak köfteler hazırlayın. Hazırladığınız köfteleri kızgın yağda kızartın. Kağıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin. Sıcak olarak servis yapın.