NARLI VE GREYFURTLU KARALAHANA SALATASI TARİFİ
-
Ekleyen: Tarif UstasındanMalzemeler
- 1 kırmızı greyfurt
- 240 g kemiksiz tavuk göğüs eti
- 2 tatlı kaşığı rendelenmiş greyfurt kabuğu
- 1 yemek kaşığı greyfurt suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 100 g karalahana
- 50 g nar tanesi
- 1 kırmızı soğan
Sosu için
- 2 tatlı kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı greyfurt suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
Yapılışı- Greyfurtun kabuğunu soyup dilimleyin. Beyaz zar kısımlarını temizleyin.
- Tavuk göğüs etlerini jülyen doğrayıp bir buzdolabı poşetine alın. Tavuk etlerinin üzerine rendelenmiş greyfurt kabuğu, greyfurt suyu ve bir yemek kaşığı kadar zeytinyağı ilave edin.
- Poşetin ağzını sıkıca kapatın. Elinizle ovarak tavuk etlerinin tamamının sosa bulanmasını sağlayın.
- Soslu tavuk etlerini buzdolabında iki saat dinlendirin.
- İri doğradığınız karalahanayı geniş bir kaba alın. Kalan zeytinyağını ilave edip elinizle bir iki dakika ovun.
- Marine ettiğiniz tavuk etlerini ısıtılmış bir döküm tavada 6-8 dakika pişirip ocaktan alın.
- Karalahanayı bir servis tabağına alın. Üzerine dilimlediğiniz greyfurt, jülyen tavuk dilimleri, ince doğradığınız kırmızı soğan ve nar tanelerini ilave edin.
- Sosu için gerekli olan tüm malzemeyi bir kasede çırpıp salatanın üzerine gezdirin. Karıştırıp servis yapın.