Havuç Salatası Tarifi
-
Ekleyen: Tarif Ustasından
Havuç salatası, özellikle A vitamini açısından zengin bir salatadır. Tüketileceği zaman, eklenen yağ miktarına dikkat edilmelidir. Ana öğünlerde ana yemeklerin yanında salata çeşidi olarak tercih edilebilir.
Malzemeler- 4 adet havuç (rendelenmiş)
- 4 yemek kaşığı ceviz içi (iri parçalanmış)
- 4 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1/4 demet dereotu (kıyılmış)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 adet limon suyu
- 1 çay kaşığı tuz
Yapılışı1- Rendelenmiş havuçları bir kasede ceviz, limon ve tuz ile birlikte iyice harmanlayın.
2- Ayrı bir kasede yoğurt, ezilmiş sarımsak ve kıyılmış dereotunu karıştırın.
3- Porsiyonluk veya ortaya servis edeceğiniz salata kaselerine havuç ve cevizli salatayı yerleştirin.
4- Havucun üzerine sarımsaklı, dereotlu yoğurdu ekleyin.
5- Üzerine dereotu ve iri parçalı ceviz serpiştirerek servis edin.
Etiketler:
- havuç
- havuç salatası
- salata